如何保养头发才能不脱发？
首先平时不要熬夜上火，不要思虑太过，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不能够吃辛辣油腻肥甘厚腻之品，可以防止脂溢性脱发的发生，使用有滋养作用的洗发水，强身健体，健脾养胃，补肾可以防止肾虚脱发，对头发勤做护理，平时多吃黑芝麻。
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首先平时不要熬夜上火，不要思虑太过，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不能够吃辛辣油腻肥甘厚腻之品，可以防止脂溢性脱发的发生，使用有滋养作用的洗发水，强身健体，健脾养胃，补肾可以防止肾虚脱发，对头发勤做护理，平时多吃黑芝麻。